跳至主內容
搜尋網站
搜尋
中心簡介
常見問題
惡劣天氣安排
聯絡我們
Facebook
Instagram
分享到
Facebook
Twitter
電郵
ENG
繁
學生事務處主頁
浸大主頁
開關選單
心理輔導
心理輔導及諮詢
個人輔導
危機支援
小組輔導
諮詢服務
保密條款
輔導服務預約
服務對象
協助與轉介的技巧
緊急情況
輔導服務預約
熱線及相關連結
有關輔導的常見問題
個人評估
心理評估
網上心理測驗
全人發展量表
學習與發展
精神健康推廣
精神健康急救基礎課程
成長課程
網上成長課程
心靈桌布
新生支援
從中學到大學
新的環境
新的關係
更大的自由與責任
新的學業期望
心理適應小提示
加深自我認識
培養自我管理能力
主動建立關係
促進文化適應
提升學習策略
學友計劃
大學迎新工作坊
全人發展導師計劃
親善家庭計劃
內地學生關顧服務
特殊學習需要服務
體驗式活動
精神健康急救隊長
主内容開始
主頁
心理輔導
心理輔導及諮詢
情緒壓力徵狀
心理輔導
心理輔導及諮詢
個人輔導
危機支援
小組輔導
諮詢服務
保密條款
輔導服務預約
服務對象
協助與轉介的技巧
緊急情況
輔導服務預約
熱線及相關連結
有關輔導的常見問題
常見的情緒壓力徵狀包括:
情緒低落
失去動力或興趣
失控或過度地哭泣
感到絕望或沒有價值
焦躁不安/易怒
長期疲倦
萌起死亡或自殺念頭
明顯比平常睡得過多或過少
食量明顯比平常增加或減少
其他行為上的轉變,包括:
經常與人發生衝突
過份依賴
缺課/欠交功課/缺席考試
衣著打扮劇變
不願與人接觸
學業成績大幅倒退
個人衛生變差
不尋常的滋擾行為等等…