EQ工程
EQ工程：心理服務交流計劃
目標
透過增進EQ的有關知識及加強溝通技巧促進學員EQ發展
加強同學的關愛精神
提供機會推廣心理健康及服務他人的精神
計劃重點
- 透過網上互動平台提升情緒商數 (Emotional Intelligence)
- 結識海外學生
- 獲得國際認可的精神健康急救課程證書
- 為東南亞貧困學生設計並帶領EQ主題活動
- 完成整個活動可獲最多三項「聯通課程」(CCL)學分，並獲頒發證書以茲鼓勵
訓練內容
- 認識及管理自己的情緒(Understanding and Managing Own Emotions)
課程協助學員明白何謂情緒智能(EQ)。完成課程後，學員會更了解自己的情緒，並進一步掌握管理情緒的方法。 - 自我激勵有方法(Motivating Self)
思想、情緒、行為是一個互相緊扣的鐵三角，要處理情緒及行為，改變思想方法是重要竅門。掌握改觀技巧及激勵自我的方法，你可以更有自制力、更樂觀及更積極面對人生。 - 同理心、社交智能與溝通技巧(Empathy, Social Intelligence and Effective Communication)
課程幫助學員學習同理心和溝通技巧，提升社交智能，不但有助建立人際關係，更可正面影響他人，令生活工作更有效、更見和諧。 - 精神健康急救課程 (Mental Health First Aid Standard Course)
詳細訓練內容請按這裡
活動內容
海外學生交流
為期20天讓參加者按個人的興趣及時間完成與心理健康有關的小任務，並與海外學生分享和交流提升心理健康的方法。
心理服務
透過網上互動遊戲教學，以輕鬆方法將情緒智商帶給東南亞貧困學生，提升心理健康。
計劃時間表
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活動簡介會 |
10月2日 10:30 - 12:30pm |
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訓練： |
10月2日 2:00 - 5:00pm |
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精神健康急救課程 |
10月5日及12日6:00pm -8:30pm 或 |
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網上交流活動： |
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10月9-29日 |
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服務週
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11月30日或之前 |
報名
| 申請資格 | 申請人必須為香港浸會大學本科全日制學生 |
| 報名日期 | 9月7日至9月14日 |
| 報名方法 | 網上報名 |
| 費用 | $360(教資會資助學位課程)//$3600 (非教資會資助學位課程) |
| 名額 | 26 人 |
| 查詢電話 | 3411 2588 |
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